皆さまこんにちは、 Olaです。
いつもご覧頂き有難うございます。（╹◡╹）
免疫力UP！
したいけど、どうしたらいいの？
ですよね〜（╹◡╹）
方法はいろいろ！
体を温める食べ物
体を温める温泉♨️や入浴法
温めるマッサージ、アロマ、温熱温浴療法
スポーツや旅行
トレーニング
サプリ
ヒーリング
癒し
楽しいこと笑うこと
ワクチンや薬
まだまだ沢山あります。
何を選ぶかは自分に合った物や方法が一番だと思います。（╹◡╹）
自分で良い！と思うものが有ればそれを信じてやる事は大事なことです。
中でも日常生活の中に、笑いを取り入れる事は免疫力がUPすると言うデータもあり、実際に笑いを治療に取り入れている病院もあるくらいです。（笑）
顔も気持ちも笑う事で穏やかになり、楽しくなり
免疫力が上がるなら、こんなに良い事はありません。次いでにお金もいりませんので。（笑）
何事もポジティブに。( ^ω^ )
最近、マスクをしてるから大きな声で話す事も
笑う事も自粛だったけど、やっぱりみんなと大きな声で笑いたい🤣(^O^)
笑う事が好き！人の笑顔が好き！
最後まで読んで頂き有難うございました。
Ola
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